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大坂屋～BASKETBALL TEAM～         |
14 7 | Res |
| 上伊那総合お疲れ様でした。対箕輪クラブの試合は、終始追っかけるゲームでキツい展開だったと思います。しかし、最後まで集中をきらさずにできたことで、後半まで20点差近くあったのを、3点差まで縮めることができました。ｵﾌｪﾝｽは悪かったけど、最後までﾃﾞｨﾌｪﾝｽを全員が頑張った結果だと感じます。 今回、負けは負けだけど、ﾃﾞｨﾌｪﾝｽの練習した所が随所で出た(特に上のスクリーンに対してｱｯﾌﾟする所など)のでよかったかな、と思います。あとは、1対1の場面でもう少し個々がタイトな守備ができてくるとチームも強くなると思います。 オフェンスは今回練習のテーマにあがってなかったので、「あの時こうして、こう動いて…」という細かいことは練習で動きながらやっていきたいと思います。ただ、今回自分がガードとして①ｵﾌｪﾝｽをリードできなかった②仲間にリズムを作らせてやれなかったこと③ボールの展開を考えすぎるあまり自分からの攻めがなさすぎたこと④ｼｭｰﾄを落としすぎたこと、この4つは敗因として大きくしめていたと反省してます。 自分の保守的なバスケを時にははずして、相手を斬っていくようなバスケを意識していきたいです。 習ではｼｪﾙをもっと完成に近付け、鉄壁な守備力の完成を目標に、やることを徹底する。1対1になりすぎないチームプレーのｵﾌｪﾝｽができるように全体練習を進めていけたらと思います。 空いてる時間には自分のスキルへの意識、技術をのばして貢献していきたいと考えてます。 長文申し訳ありませんでした。なんせ、今清水耳鼻科にいるけど全然呼ばれない…仕事いけねー！！ 鼻の通りしっかり治してもらわないとね(´Д｀) |
2011/3/14(月) 09:07
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| チームの土台が少しずつできてきた。 | Res |
| 木曜日は寒い中、お疲れさまでしたm(__)m 参加者 ｼﾝｺﾞ、ｺｰｲﾁ、ｴｰｼﾞ、ｼｭｳｼﾞ、ｵｵｼﾏ、ﾀﾅｶ、ﾀｯｷｰ、ｴｰｻｸの計8名 練習始めの時間が少し遅れちゃって少し反省。時間を大切に使わなきゃね。 ﾗﾝｼｭｰ、2ﾒﾝ、でｱｯﾌﾟ。ﾃﾞｨﾅｲﾃﾞｨﾌｪﾝｽ1ヵ所をやってｼｪﾙﾃﾞｨﾌｪﾝｽへ。 今回でｼｪﾙも６、７回くらい重ねてきたかな？少しずつﾃﾞｨﾌｪﾝｽの土台ができはじめてきた感じ。ただ今のままだとすぐにメッキが剥がれちゃうから、もっと攻撃的なﾃﾞｨﾌｪﾝｽを目指して練習をしていきましょう。次の練習は1対1の所をしっかり意識して脚を動かしてﾌﾟﾚｯｼｬｰをかけれるように頑張りましょう。そして、最近少し心配しているのは、ハーフの4対4をやってるがゆえに、全身持久力のほうが少し弱まってる気がします。バスケットの基本は走ることにあるので、ｼｭｰﾄをおりまぜて、肺に少し刺激が行くような練習をﾁｮﾋﾞｯﾄ(あまり時間取れないので)やっていけたらと思います。ｷｬﾌﾟﾃﾝと要相談で。足りない分は、個人で早めに来て走ったり、各自で工夫してもらえると大坂屋のﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟになると思います。できる範囲でお願いします |
2011/3/5(土) 21:49
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