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そ〜ですね〜、まずは「受け入れ上手・受け止め上手」にならないとな〜。 コレが苦手な私は、少しずつ改善中。 前よりは「受け入れる」が出来るようになってきたかな?って思ってます。 しかし、先日ブログに書いた「怒り」に対するテーマ・・・アレを何とかせにゃ〜!!(−〜−;) そこが根っ子だからな〜!!(汗) |
怒りについて?恐れから来るらしい。怖くて受け入れられない。「なんなのよ!どうしろっていうの!」なんて。で、怒りに変わると、あるcafeのお友達が申してました。私の怒りの感情は間違いなくここから^^;心が狭いって事だね。色んな経験をするのが一番と思うけど、それ+瞑想も大事みたいね。…最近回数がめっきり減ったな〜(>_<) これから友達と子連れでお花見なので、ふくふくさんのブログ、夜にでも見てみるね^^ |