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＃６
さて、久しぶりの掲示板だけど。。何を語るか？珍しい人からコメントが届くとうれしいなー☆
2010/5/21(金) 10:15   X
no.12
おっ！
久々だねぇ☆

最近練習出れなくて申し訳ない(＿＿)
その分自宅で筋トレに励んでおります☆
2010/5/21(金) 20:04   X
＃１１
最近行けなくてゴメンねぇそーは言っても体は動かしてますよ
６キロ減からなかなか減りませんクソー
2010/5/22(土) 18:29   X
No.17 全員へ質問
みんな鍛えてるみたいだけどﾊﾞｽｹに１番有効的な筋肉っ何処の筋肉かな？
2010/5/22(土) 19:19   X
＃１４
足の筋肉は前腿の筋肉よりも、ハムストリングスの筋肉が発達している欧州サッカー選手みたいなスレンダーな体型のほうが瞬発系のスポーツにむいてるらしいよ。

ゴールデンエイジと言って、人間は成長の度合いにもよるけどだいたい12～13歳程度までに運動神経の発達が決まってくるらしいから、それまでの小さい頃は、ハンドリングやドリブルワーク、細かいステップ等の技術分野を向上させるのが良いらしい。うさぎ跳び根性練の時代ではないみたい。。もちろんそれ以降も努力すれば伸びます！！
今日家電が届くんでもしかして少し遅れるかも。。。ごめんちゃい
2010/5/23(日) 08:27   X
#12
みんな頑張ってるかな？
そろそろ本気で仕事変えないとな
木曜日に伊那の職安行ってきます笑

筋肉についてだけど…
やっぱﾎﾟｼﾞｼｮﾝによっても違うんじゃねぇかな？
詳しくは分からないけど、ＧとＣで考えると全然違うのかなぁって思う
オレはとにかくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの為の筋肉を意識してます
2010/5/23(日) 20:50   X
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