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#14えいぢ→2月7日の練習
足とか背中とか筋肉痛す。やっぱ9:30までだと時間全然足りないよ〜(*_*)
メニュー考え直さなきゃかな…
チームとしてミーティングの効果は出たかわかんないけど個人的には意識を変えてシュート、リバウンド行ったつもりだけどバスケは一日にして成らず。積み重ねが物を言います。
ヤマが3対3の時にDEFもっとタイトにやれよって言ったときに俺は気合い入りました！ナイス部長◎
決定力を上げます！
2010/2/8(月) 21:35   X
#6
俺もまだまだディフェンスまともにできないけどね(>_<)
シュートが課題とかいっておきながら全然入らず。はぁ（;￣O￣）
トシくんが久々来てくれてうれしかった☆ミドルは健在だったなぁ(^○^)
2010/2/8(月) 23:01   X
＃4　火曜日オツカレちゃん！にメロメロな三十路
腸内環境を直すはずの薬でお腹をくだしてしまった３１歳です・・・
連日の仕事の忙しさで体重3k落としてしまいだいぶ体力が落ちていましたが
練習に参加することを歓迎してくれるメンバーがいてくれてマジで嬉しかった！
毎日筋肉と会話しながら筋トレと超回復をくり返しながらあたり負けない体作っていきます
ゴールの下は戦場ですから・・・

久しぶりの練習で感じたことはチームとしての連係をもう少し増やしてもいいかなって思いました
2対2、3対3で練習したことがまだまだチームプレーとして機能していない気がするんだよねぇ
うまく説明できないけど又皆と話し合いたいと思います。

いつもHPの更新ありがとう部長！
2010/2/10(水) 00:06   X
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