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#７Res
昨日のZEROとの練習試合の反省。


結果のスコアはよくなかったけど、試合から課題がたくさん見えてきたね。
まず、ディフェンスのローテーションの話。抜かれたあとのいいポジショニングに３線ディフェンスが構えてないときに簡単にやられてしまったこと。相手のピック＆ロールの所での徹底したチームワークディフェンスの意志疎通。
そして、１線のディフェンスの強化。
まだまだ、試合後に色々と反省を出し合っていて、いい風景でした。


そういった、『あーしよう、こーしよう』という反省を殺さないためにも練習の中で徹底していけたらいいなぁと思いました。
オレの提案として、昨日みんなが反省に出していたことは４対４の『シェル』ディフェンスの中にあることだと思いました。人数がいないと難しい練習だけど、これをしっかりやることによってヘルプの動きや、ローテーションが体に染み付いてくるだろうと思っています。『シェル』をやることで、オフェンスもパスやシュートのタイミングが掴めてくるはず、と思っています


まだまだ発展途上。
暑い季節になってきたけどbest４目指して頑張ろう☆
2010/6/7(月) 23:24   X
#14
日曜日はお疲れさまでした。
#7の言う通り、課題が沢山ありました。が、技術的な問題以上に気持ちがみんなどこか上の空で気合いを感じることがあまりできませんでした。#15も言ってましたが完全に練習のための練習試合って感じ?アンテとやるときもそうなるか?って言われたら違うと思います…

むしろその後の木曜日の練習での4-4のが気合いが満ち溢れてたっすよ！！日曜日を意識してか、ローテと攻守切り替えはそこそこだったと思います。

悪いときに打破できる力がみんなに欲しい。当然それには#7の言うような反復練習をしないと。時間はいくらあっても足りない!

今度の日曜日も練習試合あるんでよろしくお願いしますm(__)m
2010/6/12(土) 10:24   X
県一般組合わせRes
出てたよ！
一回戦がJADE 二回戦が大町クラブとブラストの勝った方、んで三回戦で県一位のアンテとです！
三度目の正直！！
2010/5/31(月) 13:38   X
no.12
ジェイドってなかなかのチームだったよね？
バスケに向いてない奴いたけど。

たった今シーガルズから練習試合の申し込みがありました！
６月の１９・２０です。
と、言ってもまだ確定では無くその辺りで出来たらなぁって程度の話ですが、
一応皆さん検討してみて下さい。
デベロッパーも交えて合同でやるかもしれないです。
2010/5/31(月) 23:17   X
１７
バスケにむいてない奴コメントでピンときたよ！(笑)
もちろんエ－ジさん付くんでしょ！？
2010/6/1(火) 11:24   X
no.12
どっちかつーとオレも向いてないからね。苦笑

バスケに向いてない対決するわ！！笑
2010/6/1(火) 21:44   X
＃２１
向いてないってシュージが言ってたやつのチームか??
向いてない奴俺付いてもいいよ!?

またアンテ…
ぶっ潰す!!
必ずぶっ潰す!!
2010/6/2(水) 01:40   X
１７
たしかねスカイア－ツ戦で７番だったと思うよ
くれぐれもケガしんよ－に
予測不可能な動きしとったから

３回戦楽しみだあね
2010/6/2(水) 06:52   X
＃６　　すずらんと練習試合Res
どうだった？チーム力は上がってきていると思うんだけど、どうだった？個人的な反省はいつもの通り色々あるけど、気持ちは負けないようにしていたつもり。リバウンドと、フロントコートまでの早いつなぎは意識しました。小エージの気持ちも俺には伝わってきたし、徹も攻め気は伝わってきた。こんな感じが持続できるといいな！昨日はシュウジと岡本を同じサイドで攻めさせてみようと思ってやった機会が２，３度あったけど、同じサイドだとどう？なんか、ここ１本欲しいなって時はどうしたらいいかね？
2010/5/24(月) 13:28   X
１７
あ～！！！
あの大山君の指示はそおゆう意味があったんだ！
理解出来てなかったから何を言ってんだ！？と思ってたよ！
2010/5/24(月) 14:52   X
１７
ここ１本欲しいって大山君が思ったときは大山君がいっちゃっていいと思うよ！１対１のスキルあるんだし外からだってあるんだし、自信と余裕をもって行けば楽勝でしょ！？いや、楽勝なはず！おれは大山君の力認めてるから仮にシュ－ト落ちてもモチベーション下がらないよ☆
おれ練習の１対１んとき大山君とのマッチアップ苦手だもん！
2010/5/24(月) 18:19   X
#6
シュウジ貴重な意見を有難う！指示はもっと明確にするべきだったな。ここ一本はもっと1対1を仕掛けてもいいんじゃねーかってことだよね！うん、確かにシュウジにそう言われなかったら選択肢にもなかった。やっぱ自分でいく気持ちが無いとダメだな！
2010/5/24(月) 21:20   X
#14
チーム力は上がってきてると俺も思います！
意識の問題なのかな？
ヤマと話をしてボールの繋ぎは意識しました！
外したけどレイアップや、アウトナンバーに持っていけたと思う！
ディフェンスは特にGの奴らはもう一歩、いや半歩でいいから近付いてハーフコートからマークつきたいね。そうすれば#17#8のSTEELが増えるハズ！流れももって来れる！！
そのための脚作らなきゃ。
個人的には20点取れなくて悔しかったです。Q間でも波があるのでコンスタントに取りたい。
#14･6･7で10点しか取れなかったトラウマを払拭しよう！ ね、#6&7！
2010/5/25(火) 00:26   X
＃６Res
さて、久しぶりの掲示板だけど。。何を語るか？珍しい人からコメントが届くとうれしいなー☆
2010/5/21(金) 10:15   X
no.12
おっ！
久々だねぇ☆

最近練習出れなくて申し訳ない(＿＿)
その分自宅で筋トレに励んでおります☆
2010/5/21(金) 20:04   X
＃１１
最近行けなくてゴメンねぇそーは言っても体は動かしてますよ
６キロ減からなかなか減りませんクソー
2010/5/22(土) 18:29   X
No.17 全員へ質問
みんな鍛えてるみたいだけどﾊﾞｽｹに１番有効的な筋肉っ何処の筋肉かな？
2010/5/22(土) 19:19   X
＃１４
足の筋肉は前腿の筋肉よりも、ハムストリングスの筋肉が発達している欧州サッカー選手みたいなスレンダーな体型のほうが瞬発系のスポーツにむいてるらしいよ。

ゴールデンエイジと言って、人間は成長の度合いにもよるけどだいたい12～13歳程度までに運動神経の発達が決まってくるらしいから、それまでの小さい頃は、ハンドリングやドリブルワーク、細かいステップ等の技術分野を向上させるのが良いらしい。うさぎ跳び根性練の時代ではないみたい。。もちろんそれ以降も努力すれば伸びます！！
今日家電が届くんでもしかして少し遅れるかも。。。ごめんちゃい
2010/5/23(日) 08:27   X
#12
みんな頑張ってるかな？
そろそろ本気で仕事変えないとな
木曜日に伊那の職安行ってきます笑

筋肉についてだけど…
やっぱﾎﾟｼﾞｼｮﾝによっても違うんじゃねぇかな？
詳しくは分からないけど、ＧとＣで考えると全然違うのかなぁって思う
オレはとにかくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの為の筋肉を意識してます
2010/5/23(日) 20:50   X
結婚式の写真Res
HPの写真めっちゃいい写真すね！！
そのままパンフレットに載りそうな…
カメラのおかげか、はたまたカメラマンの実力か…

別件ですがスカイアーツさんからウチへ練習試合の打診がありそうﾃﾞｽ(すずらん情報)。 日程調整して5月末か6月頭にやれないかなぁと思ってます。 参考までに！
2010/5/6(木) 19:50   X
＃２１
まぁ俺の実力だ☆

スカイアーツは嫌なGさえいなきゃいいですね♪
ドヤ顔潰したいし!!
2010/5/8(土) 02:11   X
No.17
もちろん伊那中でやるんでしょ！？
誰かｼﾝｺﾞの番号教えて
2010/5/8(土) 11:33   X
ＮＯ．１６
練習の時教えますよ
2010/5/8(土) 12:59   X
#14 明日の連絡Res
明日はビデオ鑑賞します！勤福会議室に8時には集合お願いしますm(__)m
あと合わせて#15結婚式の打ち合わせもするんで全員来てね♪
2010/4/28(水) 20:30   X
P.S.
6:30～伊那中の体育館は使えるんで7:30くらいまでシュート打っても良いよ！
2010/4/28(水) 20:37   X
No.17 質問
沖縄２やってんだけど
確変中のノ－マルリ－チって確定じゃねえの？
2010/4/28(水) 20:44   X
＃２１
＃１７へ～
普通に外れるから安心して!!
今日は南国の６で3000枚出ました☆
2010/4/28(水) 23:24   X
No.17
～No.21
Thank you！
ちなみに３箱積んだけど全部突っ込んで帰ってきました
参千枚、やるねえ↑
2010/4/28(水) 23:31   X
#6
行きます！
2010/4/29(木) 19:10   X
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